quinta-feira, 18 de outubro de 2012

Romã







A Romã e um dos meus frutos preferidos, sendo mesmo uma das minhas memoria de infância. Hoje já tenho este fruto no quintal, mas há 25 não tinha e adorava quando as Quintas-feiras a minha mãe trazia para mim e para o meu mano as romãs da feira.
Este  fruto e delicioso e tem um efeito antioxidante, anticancerígeno e anti-inflamatório, algo que pode ser explicado, em parte, pela presença não só de ácido elágico, mas também de antocianidinas, galhatos, ácido ascórbico, esteróis, flavonóides, ácidos gordos e vários minerais.
A romã está indicada para a prevenção e tratamento coadjuvante do cancro da próstata e de doenças cardiovasculares (angina de peito, aterosclerose, colesterol elevado e hipertensão). A meu ver só tem um senão,deficeis de descascar e mancham a roupa :) :)





2 comentários:

lena disse...

Gosto muito e os frutos na taça são tão decorativos.
Beijinhos grandes.

Uma boa parte de mim disse...

:)